Nicole Frank - Coaching

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WENN DU DAS GEFÜHL HAST,

dein Leben zieht leise an dir vorbei

Raus aus der Leere, zurück zu dir.

Du brauchst keine neue Strategie

Du brauchst die Verbindung zurück zu dir

Vielleicht hast du jahrzehnte lang funktioniert, gearbeitet, dich um andere gekümmert und angepasst. Vielleicht bist du müde vom Suchen nach Antworten im Aussen, wo alles in Ordnung scheint und doch fühlt es sich innen still und leer an. Du merkst, dass sich Themen wiederholen, dass dein Alltag gleich wirkt, auch wenn du vieles ausprobiert oder verstanden hast.

Heilung beginnt dort, wo du dich erinnerst, wer du jenseits deiner Geschichten bist. Veränderung entsteht nicht durch Druck oder neues Wissen, sondern durch Verbindung zu dir selbst. Wenn du beginnst, dich tiefer zu spüren, öffnet sich der Raum für echte Transformation. Nicht im Kopf, sondern in deinem Inneren.

Ich bin hier, um dich auf dieser Reise zurück zu dir zu begleiten.
Mit einem offenen Herzen und Tiefe.

I am here to remind you of your essence

Was wäre, wenn dein vermeintliches “Problem”

DEIN INNERES SCHUTZSCHILD IST?

Was dich heute blockiert, hat dich einst beschützt. Verhaltensmuster, Selbstsabotage und emotionale Mauern sind keine Schwächen, sondern Schutzstrategien deines Nervensystems. Sie wollten dich bewahren, nicht bremsen.

Doch heute darf sich etwas verändern. Wenn du bereit bist, liebevoll hinzuschauen, erkennst du: Hinter deinem inneren Widerstand liegt die Tür zu deiner wahren Stärke.

Nicole Frank

WAS DICH
ERWARTET

Körperzentrierte & Traumasensible Begleitung

In einem sicheren und geschützten Raum begleite ich dich in deinem persönlichen Prozess mit einer Kombination aus emTrace® Emotionscoaching, Breathwork, EFT, Energiearbeit und psychologischer Beratung. Dabei schauen wir gemeinsam, was hinter deinen Themen liegt, lösen emotionale Blockaden und schaffen nachhaltige Veränderung auf körperlicher und mentaler Ebene. Alles individuell auf dich und dein Tempo abgestimmt, ergänzt durch persönliche Übungen und Tools, die dich dabei unterstützen, das Erlebte zu integrieren.

Ich begleite dich dabei, dich selbst, deine Muster und dem, was dich wirklich ausmacht, zu erkennen.

Dieser Weg führt dich in die bewusste Verbindung mit dir, mit dem was dich ausmacht und oft im Alltag überlagert wurde. Ich halte den Raum und begleite dich achtsam und sicher durch deine Prozesse, damit du dich in deinem Tempo öffnen, verstehen und neu ausrichten kannst und deine inneren Themen in der Tiefe erkundest, ohne dabei den Halt zu verlieren.

Emotionscoaching & Energiearbeit

Mein Angebot für dich

Jeder Mensch bringt sein eigenes Tempo, eigene Themen und ein eigenes Nervensystem mit. Vielleicht möchtest du ein konkretes Anliegen klären, vielleicht brauchst du Raum für einen tieferen Prozess. Du kannst einzelne Sessions buchen oder wenn du dir eine Begleitung über einen längeren Zeitraum wünschst, besprechen und vereinbaren wir diese individuell, passend zu dir und deinem Anliegen.

Emotionscoaching

90 Min. Online-Session

Ein Raum für dich und das, was dich bewegt
Vielleicht beschäftigt dich ein innerer Konflikt. Vielleicht begegnen dir immer wieder die selben Muster oder du spürst, dass sich etwas verändern darf, ohne genau zu wissen, wo du anfangen sollst.

In unseren Sessions nehmen wir uns Zeit für dein Thema. Wir schauen gemeinsam auf das, was dich belastet, auf deine Gefühle, deine inneren Reaktionen und die Zusammenhänge dahinter.

Details

Ich arbeite mit verschiedenen Ansätzen aus dem Emotionscoaching emTrace®, gestalttherapeutische Elemente und der Ahnenarbeit.

Welcher Ansatz für dich passt und ob wir mehrere verbinden, besprechen wir gemeinsam. Ich orientiere mich an deinem Thema, deinem Tempo und dem, was du gerade brauchst.

Was Raum bekommen kann

  • Belastende Gefühle und innere Konflikte und Blockaden
  • Alte, widerkehrende Muster, Selbstsabotage und Glaubenssätze
  • Familiäre Prägungen und Themen deiner Ahnenlinie
  • Deine Ziele und Wünsche
  • uvm.

Du kannst eine einzelne Session buchen oder dich über mehrere Termine begleiten lassen. Wieviel Raum dein Prozess braucht, entscheiden wir gemeinsam, ohne feste Programmdauer.

Dein Invest: CHF 188.- (90 Min. Online-Session)

TRANCE-HEALING

1x Fern-Healing

Ein Raum zum Empfangen, in dem Heilung fliesst – geführt von der Geistigen Welt
Trance-Healing ist eine Form der Energiearbeit, bei der ich mich als Kanal für die Geistige Welt zur Verfügung stelle. Du darfst zur Ruhe kommen und empfangen, ohne (d)ein Thema in Worte fassen zu müssen. 

Ein Trance-Healing ist für sämtliche Themen auf seelischer, emotionaler oder körperlicher Ebene hilfreich.

Details

Die Session findet als Fernbehandlung statt. Zu einem vereinbarten Zeitpunkt, an dem du dich an einem Ort deiner Wahl (idealerweise Zuhause) ganz entspannen und empfangen darfst. Vorab führen wir ein kurzes telefonisches Gespräch.

Ich diene als Kanal, ohne Vorinformation zu deinem Thema. Die Geistige Welt weiss, welche Heilimpulse dein System gerade braucht, um es in die Transformation zu bringen.

Die Dauer der Fernbehandlung wird von der Geistigen Welt festgelegt und beträgt in der Regel 20-30 Min. Im Anschluss tauschen wir uns aus und besprechen deine Erfahrung und die Impulse die ich bekommen habe.

Bitte beachte: in den ersten Tagen oder Wochen kann es zu vorübergehenden Erstreaktionen kommen, die durch das lösen von Blockaden auftreten.

Dauer Fernbehandlung und Nachgespräch: 50 Min.

Dein Invest: CHF 80.-

wenn du ein
Coaching bei mir
buchst

Gegenseitiger Respekt und Vertrauen bilden die Basis unserer Zusammenarbeit. Mit deiner Buchung entscheidest du dich, deinem Thema Raum zu geben und dich für Veränderung zu öffnen.

Die Bezahlung erfolgt vor jeder Session via TWINT oder Paypal. Wenn du per Banküberweisung bezahlen möchtest, teile mir das bitte im Voraus mit.

Unser Termin ist verbindlich. Falls du diesen nicht wahrnehmen kannst, melde dich bitte mindestens 24 Std. vorher ab, damit ich dir die reservierte Zeit nicht in Rechnung stellen muss. 

ready for change?

Wenn du dich gerufen fühlst

deine inneren Schutzmuster zu wandeln und in eine tiefere Verbindung mit dir selbst einzutauchen – dann lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.

There is so much more to us than we realize

HEY THERE, I´M NICOLE
the path that shaped my work

Ich weiss, wie es ist, wenn dich das Leben mit deinen Schatten konfrontiert. Wenn plötzlich nichts mehr trägt und du dich selbst nicht mehr spürst.

Mit 18 begann für mich ein 10 jähriger Leidensweg durch Depression, innere Unruhe und Orientierungslosigkeit. Ein Weg voller Krisen, Fragen und schlussendlich ein Weg zurück zu mir. Ich habe gelernt, mich selbst zu halten. Nicht weil es leicht war, sondern weil lange niemand sonst da war.

Geprägt durch viele Erfahrungen und Methoden – von Kinesiologie, Energiearbeit, Aufstellungen, Past-Life-Regressions und Homöopathie bis hin zu Coaching, unzähligen Büchern, Lehrer/Mentoren und Räume, wurde vorallem in der tieferen Begegnung mit mir selbst eines immer klarer: Transformation entsteht, wenn wir uns wieder mit unserem wahren Wesen verbinden.

what I bring to the table

Tiefe, Wissen & Erfahrung

Heute weiss ich, wie es sich anfühlt, wenn man ganz mit sich verbunden ist. Wenn der Körper nicht mehr nur gegen dich arbeitet, sondern für dich spricht. Wenn du erkennst, dass es da etwas Grösseres gibt und du bereit bist, dich davon führen zu lassen.

Dank meinem eigenen Heilungsweg, der mich durch viele Prozesse geführt hat, schöpfe ich heute aus einem tiefen Erfahrungswissen, das meine Arbeit prägt.

Mein Background
2024– i.A. Embodied Breathwork® Coach (Theresa Blüder)
2024 Healing Touch & Emotional Release (Theresa Blüder)
2022–2023 Trauma-Informierter Coach (Nervensystem Akademie)
2021–2022 emTrace® Mastercoach / Emotionscoach (Yvonne Schönau)
2017–2018 Meditationsleiterin (Tibet-Institut Rikon)
2017–2018 Robbins-Madanes Trained Coach (Core100, Strategic Intervention)
2016 Trance-Healing Ausbildung (Bahar Yilmaz)
2015–2016 New Spirit Coach (Bahar Yilmaz, Jeffrey Kastenmüller)
2011–2012 Körperzentrierte Psychologische Beraterin (erweiterte Gestalttherapie, 2 Jahre Ausbildungsgruppe IKP, Zürich)
2009–2013 Reiki Master (1+2 bei Max Umbricht, Master bei Yvette Plimmer)
2002–2004 Multimedia Designer (X-Art, Fahrweid/Dietikon)
1999–2000 Webpublisher SIZ (Digicomp, Zürich)
Weiterbildungen & Persönlichkeitsentwicklung
  • Advanced Week Long Retreat, Australia 2023 (Dr. Joe Dispenza)
  • Coaching Excellence, Transformations-Skillset, 2022 (Alisha Belluga)
  • Advanced Week Long Retreat, Malta 2019 (Dr. Joe Dispenza)
  • Progressiv Workshop, Edinburgh 2019 (Dr. Joe Dispenza)
  • Unleash the Power Within, London 2017 (Tony Robbins)
  • Vertiefung Trance Medialität, 2017-2018 (Lynn Cottrell)
  • Leitung eigener Zirkel für New Spirit/Mediale Techniken, 2016-2017
  • Regelmässige Teilnahme Trance Zirkel, 2016-2018
  • Regelmässige Teilnahme Medialer Zirkel 2016 (Bill Thomson)
  • Intensivwoche New Spirit, Bern 2016 (Bahar Yilmaz, Jeffrey Kastenmüller)
  • Heartwalls, Frankfurt 2016 (Jeffrey Kastenmüller)
  • Medialität & Sensitivität, 2014-2015 (Bill Thomson, Elvira Truttmann)
  • Keine Angst vor Angststörungen, 2012 (IKP)
  • Gestalttherapeutisches Arbeiten, 2012 (IKP, Antonio Bettinaglio)
  • Grundlagen der Gestalttherapie, 2011 (IKP, Antonio Bettinaglio)
  • Die Kunst der Gesprächsführung, 2011 (IKP)
  • Entwicklungspsychologie, 2011 (IKP)
  • Vision Quest, Frankreich 2010
  • Shamanic Prayer-/Sundance, Frankreich 2009
  • 6 Jahre regelmässige Teilnahme an Schwitzhütten Zeremonien, 2006-2012
  • Div. Seminare, 2003-2015 (Numerologie, Mimik/Physiognomie, Tierkommunikation, Schamanische Grundlagen, Lenormand u.v.m.)

Meine Arbeit basiert auf fundierter Aus- und Weiterbildung (seit 2011) in unterschiedlichen Coaching-, Energie- und Therapieansätzen, stetiger innerer Arbeit an meinen eigenen Themen und Entwicklungsprozessen, sowie einem tiefen Vertrauen in die Intelligenz deines Systems und die Kraft, die dich ruft, wenn du bereit bist, hinzuschauen.

Ich arbeite intuitiv, angebunden, mit Herz, Wissen und dem Bewusstsein, dass wir mehr sind, als das, was wir sehen.

Ich begleite dich auf Deutsch oder Englisch – beides ist meine Muttersprache.

ICH BIN DIE PASSENDE WEGBEGLEITERIN FÜR DICH, WENN…

R

du das Gefühl hast, nur zu funktionieren und jetzt wieder fühlen willst, was dich lebendig macht.

R

du bereit bist, deine Gefühle nicht länger zu unterdrücken, sondern sie als Wegweiser zu verstehen.

R

du Verbindung suchst, zu dir, deinem Körper, zu deinem wahren Selbst.

R

du verstehen willst, was wirklich hinter deinen emotionalen Reaktionen steckt.

R

du bereit bist, dir selbst zu begegnen, alte Muster zu durchbrechen und deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.

ICH BIN NICHT DIE PASSENDE WEGBEGLEITERIN FÜR DICH, WENN…

Q

du auf der Suche nach einem Quick-Fix bist, ohne wirklich hinzuschauen.

Q

du nicht bereit bist, dir selbst ehrlich zu begegnen, auch wenn’s unbequem wird.

Q

du Veränderung willst, aber nichts in deinem Leben verändern möchtest.

Q

du dich vor deinen Gefühlen verschliessen und sie lieber kontrollieren willst.

Q

du nicht bereit bist, Verantwortung für dein inneres Wachstum zu übernehmen.

Testimonials

Kundenliebe

Im Coaching mit Nicole habe ich mich sehr wohl gefühlt und habe schnell gemerkt, dass sie mir in einigen Themen weiterhelfen kann. Ich habe 3 Coachings gebucht und konnte bereits in dieser Zeit mir einiges bewusst machen, Zusamenhänge sehen und ein paar Dinge verändern. Nicole strahlt eine grosse Ruhe aus, was dafür sorgte, dass ich mich sicher und gut aufgehoben gefühlt habe.

Marianne D., Zürich
Coaching, 2025

Ich hatte eine ganz wundervolle Healing Touch Session bei Nicole. Sie strahlt eine Ruhe und Sicherheit aus, ist einfühlssam und intuitiv, sodass man sich sehr gut auf den Prozess einlassen kann. Hab ich bei ihr sehr wohl gefühlt und konnte auch einiges nochmals für mich lösen. Kann ich nur von Herzen weiterempfehlen. Jederzeit wieder.

Maria A., Deutschland
Healing Touch Session, 2024

Wenn ich mit persönlichen Themen alleine nicht weiterkomme, buche ich gerne ein Einzelcoaching bei Nicole. Sie erkennt rasch Zusammenhänge an denen wir dann tiefer eintauchen. Manchmal brauche ich einfach nur ein paar Impulse und andere Sichtweisen und dafür bin ich sehr dankbar, dass ich nach Bedarf einfach einen Call buchen kann. Lieben Dank Nicole, für diese Möglichkeit!

Katja L., Zürich
Coaching, 2022

I would not hesitate to recommend Nicole to any prospective client. I have had many coaches over the past years and I feel after a block of 10 sessions, where I was fully committed to the work, I made significant progress on my cPTDS triggers than I did after years of previous work. Nicole held a safe space for exploration and resolution.

Martina P., England
Coaching, 2021

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Impulse & Inspiration

Aus meinem Blog

In meinem Blog findest du Impulse und Inspiration rund um Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Spiritualität – zum Lesen, Nachspüren und Weiterdenken. 

Lass dich inspirieren. Vielleicht findest du genau jetzt, was du brauchst.

I am here to help you awake to all that you are

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MO/DO/FR | 10:30–19:00 Uhr
SAMSTAG | nach Absprache

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